kesehatan

BENARKAH BUBBLE TEA BAHAYA BAGI KESEHATAN?

Hasil gambar untuk bubble tea

Seminggu berapa kali kamu minum bubble tea? Adanya aplikasi online untuk membeli makanan ditambah juga ada promo-promo, makin membuat kita mudah mengkonsumsi bubble tea. Eits.. tapi pastikan kamu tahu ya kandungan nutrisi dan kalori dalam bubble tea, serta faktor resiko jika kamu konsumsi rutin.


Bubble tea adalah minuman manis berasal dari asia yang sedang populer dan digemari oleh banyak kalangan muda. Bubble atau pearl atau boba terbuat dari tepung tapioka yang dikombinasikan dengan minuman manis dan disajikan dingin. Bubble memiliki tekstur yang kenyal saat digigit.

Minuman Bubble Tea, itu apa?
Bubble tea adalah minuman manis yang tidak berkarbonasi dan tidak beralkohol. Beberapa jenis minuman bubble tea:

  • Teh beraneka rasa
  • Minuman mengandung susu atau yang berbentuk creamy
  • Mengandung pemanis
  • Ada tambahan bola tapioka
  • Minuman memiliki rasa buah-buahan

Selain bubble, umumnya juga ada jenis lain yang ditambahkan dalam minuman seperti jeli dan pudding telur. Selain teh, juga ada minuman lain yang ditambahkan bubble adalah jus buah, kopi dan milk tea.

Kandungan Nutrisi dalam Bubble tea
Bahan utama bubble adalah tepung tapioka, sehingga kandungan utama dalam bubble adalah karbohidrat. Bubble memiliki kandungan vitamin dan mineral yang sangat rendah, bahkan bubble juga hanya mengandung sedikit serat. Konsumsi bubble terlalu banyak dapat meningkatkan resiko terjadinya konstipasi atau sembelit.
Berikut rentang jumlah kandungan nutrisi dalam 1 wadah bubble tea:

  • Kalori: 230-450 kalori
  • Karbohidrat: 54-70 gram
  • Gula: 30-70 gram

Jika mengkonsumsi bubble dengan menggunakan teh, maka akan ada kandungan fenol dan polifenol dalam teh yang menguntungkan untuk kesehatan jantung. Namun, mengkonsumsi bubble tea demi manfaat tersebut maka tidak sepadan dengan jumlah asupan pemanis pada bubble tea.

Apakah Bahaya Konsumsi Bubble tea Berlebihan?

  • Peningkatan Berat Badan
    Konsumsi bubble tea secara teratur atau berlebihan tanpa penyesuaian asupan kalori harian dapat menyebabkan penambahan berat badan. Kombinasi antara sirup buah, susu dan tapioka dapat meningkatkan jumlah kalori hingga 350-400.
  • Peningkatan Resiko Sembelit
    Seperti telah dijelaskan pada bagian atas, bubble tea mengandung sedikit serat. Hal ini dapat menyebabkan sembelit jika dikonsumsi secara rutin.
  • Peningkatan Resiko Diabetes
    Kadar gula yang sangat tinggi dan kandungan karbohidrat dalam bubble yang tinggi maka menyebabkan minuman ini dapat meningkatkan resiko diabetes. Dan oleh karena itu, bubble tea perlu dihindari oleh penderita diabetes.

Sumber: https://vivahealth.co.id/article/detail/13429/benarkah-bubble-tea-bahaya-bagi-kesehatan?

TIK

Teknologi Informasi dan Komunikasi (TIK) di indonesia

Teknologi informasi dan komunikasi sebagai bagian dari ilmu pengetahuan dan teknologi secara umum merupakan semua teknologi yang saling berhubungan dan pengambilan, pengumpulan, pengelolaan, penyimpanan, dan informasi.

Jika  dipandang pada era saat ini Perkembangan teknologi informasi sangatlah  besar terutama di negara kita. semakin berkembang dengan adanya  teknologi informasi dan komunikasi yang dapat memudahkan seseorang untuk  belajar dan mendapatkan informasi yang kita butuhkan di mana dan kapan  saja kita perlukan. Dalam dunia pendidikan perkembangan teknologi  informasi mulai dirasa mempunyai dampak yang positif karena dengan  berkembangnya teknologi informasi di dunia pendidikan yang mulai beralih  ke perubahan yang cukup signifikan. 

Banyak hal yang dirasa berbeda dan  berubah dibandingkan dengan cara yang berkembang sebelumnya. Saat  sekarang ini Jarak Dan Waktu bukanlah sebagai masalah yang berarti untuk  mendapatkan ilmu. banyak aplikasi tercipta untuk memfasilitasi dari  sumber teknologi.

Di Indonesia sendiri yang notabenenya  sebagai negara berkembang di mana ketersediaan infrastruktur komunikasi  yang masih minim. hal ini mengakibatkan kesempatan setiap orang untuk  mendapatkan informasi dan pengetahuan menjadi terbatas. Ketersediaan infrastruktur ini sangat terasa. 

Di daerah-daerah yang proses memperoleh  informasi masih terbatas (di pelosok desa) Hal ini dikarenakan  Indonesia menyebar teknologi informasi dan komunikasi belum cukup merata. Sekarang ini hanya di kota-kota besar saja lah yang sudah dengan  mudah menikmati dan memanfaatkan fasilitas yang tersedia. dengan  demikian perkembangan pendidikan pun menjadi terhambat dan juga tidak  merata bagi sebagian masyarakat.

Salah satu wadah yang  dirasa paling berperan dalam dunia teknologi informasi dan komunikasi di  Indonesia saat ini adalah adanya internet. di negara Indonesia terutama yang berada di kota-kota besar sudah banyak masyarakat yang mempunyai  akses internet cukup mudah. sehingga pemanfaatan internet sebagai salah  satu media pembelajaran dan pencarian informasi serta pengetahuan dapat  lebih mudah dan maksimal walaupun akses internet di Indonesia sendiri  belum sepenuhnya dapat dirasakan oleh semua orang.

Informasi  melalui media internet, hal ini bisa menjadi salah satu kunci untuk  membuat dunia pendidikan di Indonesia mempunyai standar yang sama dengan  negara-negara lain. dengan menggunakan media internet pemerintah dan  institusi pendidikan sudah mulai menerapkan pola belajar yang cukup  efektif dan patut diterapkan bagi masyarakat yang memiliki kendala  dengan jarak dan waktu guna untuk mendapatkan informasi terutama informasi dalam dunia pendidikan. 

Sistem ini kedepannya bisa diharapkan  dapat mengatasi beberapa masalah yang ditimbulkan akibat keterbatasan  tenaga pengajar yang berkualitas. Metode distance learning sangat  membantu para siswa dan masyarakat dalam mempelajari hal-hal atau ilmu  baru dengan tampilan yang lebih menarik dan mudah untuk dipahami dan dimengerti. 

Dalam pengaksesan internet dan pemanfaatan metode ini, peran  internet sangatlah diperlukan karena melalui internet seseorang dapat  mengirim file atau mengupload file yang ingin dipublikasikan melalui  internet juga. seseorang dapat mengakses file yang ingin dicari. selain  metode distance learning. masih banyak metode-metode lain yang sangat membantu dalam meningkatkan mutu pendidikan di Indonesia. terutama  dengan adanya modul-modul pembelajaran garis yang tersedia. portal  pembelajaran online dan lain-lain.

Jika kita dapat  bercermin ke negara lain. perkembangan teknologi informasi dan komunikasi di Indonesia bisa dibilang cukup ketinggalan. peran  pemerintah sangat diharapkan untuk meningkatkan pertumbuhan dan  perkembangan teknologi informasi serta komunikasi di Indonesia.  Pemerintah diharapkan dapat menyamaratakan perkembangan teknologi  informasi di semua daerah di negara Indonesia. 

Pemerintah diharapkan  dapat membantu daerah-daerah yang menyampaikan proses informasinya masih  minim dan tidak hanya fokus pada daerah atau kota-kota besar saja seperti yang terjadi pada era saat ini. karena pada kenyataan peran di  daerah pedalaman belum cukup mendukung akses informasi. perkembangan  teknologi informasi dan perkembangan pendidikan di Indonesia sangatlah  penting untuk membentuk para penerus bangsa yang mahir.

Sumber: kompasiana.com

pendidikan

Bikin Aplikasi Pendidikan, Guru di India Mendadak Jadi Miliarder

Ilustrasi aplikasi mobile
Ilustrasi aplikasi mobile. Dok: Akamai.com

Byju Raveendran, seorang guru di India menyabet gelar miliader setelah aplikasi pendidikan yang ia buat meraup USD 150 juta atau Rp 2,1 triliun (USD 1 = Rp 14.240).

Hal itu menjadikan bisnis Raveendran memiliki valuasi USD 5,7 miliar atau Rp 81,1 triliun, dan menjadikan kekayaan pribadinya meningkat hingga USD 1 miliar.

Dikutip dari CNBC, Rabu (7/8/2019), aplikasi yang dibuatnya didukung oleh perusahaan teknologi pendidikan termasuk di dalamnya Qatar Investment Authority, Tencent dan Mark Zuckerberg.

Berkat pencapaian yang diraihnya, ia menjadi orang terkaya paling muda pada umur 37 tahun di India.

Raveendran tumbuh di Desa Azhikode, India Selatan, merupakan anak dari seorang guru matematika dan fisika. Sebelumnya, miliarder ini pernah bekerja sebagai insinyur.

Namun pekerjaan yang dijalankan saat itu membuatnya sadar bahwa keahliannya adalah mengajar dan membantu teman-temannya dalam mengikuti ujian masuk perguruan tinggi.

Pada tahun 2011 bersama dengan pendiri lainnya, Raveendran mendirikan aplikasi belajar bernama ‘The Learning App’. Sejak munculnya aplikasi tersebut, sang miliarder  berhasil meraih 35 juta pengguna, di mana 2,5 juta pengguna berlangganan dan membayar setiap tahun sebesar USD 145 (Rp 2 juta) hingga USD 290 (Rp 4,1 juta).

Raveendar mengatakan ingin menjadikan pendidikannya seperti Disney untuk membantu anak-anak dalam belajar dengan karakter- karakter Disney yang menghibur.

“Anak-anak kerap berhubungan dengan Disney Simba atau Moana di mana saja. Maka sebelum itu kita membawa anak-anak ke dalam lingkaran pembelajaran,” ungkap CEO Raveendran kepada Bloomberg.

Reporter: Chrismonica

Sumber: Liputan6.com

pribadi

ABOUT ME :)

Hai semuaaaa!!! di blog kali ini aku akan menceritakan semua hal umum tentang diriku. so, mari kita mulaiiiii! *semoga ga bosan ya hihi. first of all, aku akan memperkenalkan namaku. nama aku Vinny Lilly Langi biasa dipanggil vinny, atau pini:). Aku lahir di Batam, 26 Februari 2005. Aku sekarang duduk di bangku kelas 9 atau 3 smp. Sekolah aku di SMP N 3 Batam. Aku masuk dikelas 9.1 dan nama kelasnya DRONE.

Di keluarga, aku adalah anak tengah. aku punya seorang kakak laki-laki dan adik perempuan. Dari 3 bersaudara ini, kami selisih umurnya jauh loh guys, keren ga tuh mama papaku wkwkwk. jadi kakak aku lahir tahun 1996, aku tahun 2005, dan adikku tahun 2019. So crazy right??!!. ngomong-ngomong soal orangtua, mama dan papa adalah orang asli manado, sulawesi utara. mereka merantau dari kampungnya ke batam. dan mempunyai anak yang pada lahir disini. jadii aku dan saudara kandungku semua asli orang batam dehh.

back to the topic of myself, kalau lagi gabut, aku main gitar or ukulele. selain itu ya nonton youtube(jaman skrg, siapa sih yg ga nntn yt? impossible hehe). tapi kalau weekdays, ga ada hari gabutnya guys, malah sibuk ngerjain tugas, apalagi skrg aku sudah kls 9. huhu pulang sekolah aja jam 5. sampai rumah sudah langsung tepar dong wkwkwk. tapi ya gitu, namanya juga… hidup aowkwkwk.

selain suka main gitar or uke, aku juga suka banget yang namanya jalan jalan. yang namanya jalan jalan tuh seru banget, waste my time with something i love jiaahhh.. kemana aja aku suka deh, yang penting seru gitu bareng kawan, keluarga, sepupu, tapi ngga sama pacar. karna gapunyaaa hiyaaa :v btw aku juga suka makann guysss.. aku tuh gabisa sama yang namanya penemuan makanan baru. pasti pengen banget langsung nyoba. kalau gaenak, yah yauda yang penting udh nyoba, ga dibeli lagi deh. yagitusih prinsipnya.

as you know guys, gini gini aku juga suka sport loh hehe. ya seperti main basket, berenang atau main badminton gitudeh. walaupun cuma bisa basic, ya gapapa lah ya mengisi waktu luang. karna aku juga suka badan aku tuh bergerak aktif, ga kayak flat aja gitu loh, semoga ngerti lah ya. dan aku juga suka dance hiphop gitu, tpi ga yang versi pro ya, karna kadang ga pede dan cuma sekedar hobi sih, jadi ga didalami gitu.

terakhir nih guys kayaknya, capek jugaa ngebuat blog sepanjang ini wkwk. kalau bukan untuk tugas, mungkin belum skrg ini aku cerita. but gpp just enjoy it. nah kalau masalah outfit, aku suka yang casual aja sih, ga ribet, tpi ga buta penampilan juga hehe. eh wait, kalau lagi malas mikirin outfit, yah yauda skip lah, yang penting pakai baju. udh, sesimple itu. masalah pelajaran, aku gasuka mtk sama fisika. gilaaa rumus rumusnya bikin aku tercengangg… tpi jangan tanya pelajaran yang aku suka, karna… selain 2 mapel itu, ya biasa aja, ga pinter, ga bego juga. jadi standar menengah gitu lah yaaa wkwk.

sudah dehh,, segitu aja ya cerita tentang aku. aku gatau hal apa yang belum aku kasitau di blog ini, yang penting sudah sebagian besar yang aku ceritain ya guys! btw aku penasaran seberapa banyak orang yang seniat itu membaca sampai akhir paragraf blog ini hehe. thanks guys,, btw foto diatas adalah bocoran blog travel aku nanti lhoo.. sampai jumpa di blog travel ku next time yaa!!! bye see y’all.

Uncategorized

My first blog!

So ya! Hello guys! Welcome to my first blog😉 jadi sebelum aku cerita abt my experience, pastinya aku harus introduce ma self dulu la yakan. Nah perkenalkan, asek agak formal gitu ya gais aowkwk. Oke skip, aku bnyk bacot iya tawu ahaha. Okeh nama aku vinny lilly langi. Aku lahir di batam, 26 feb 05. Ntar lagi aku ultah ni ges ahahaa gada yg nanyak padahal :v then aku skrg kls 9 smp. Kalian tau gak? Aku buat blog karna pelajaran tik ada ngambil nilai tntg ngebuat blog :v Btw aku lahir di batam, tinggalnya juga dibatam ni ges! nah jadii kalau org batam tuh ada logat” batam nya gituhh.. Jdi kalau ada kata” yg kalian gangerti, maaf ya gais. Udh terbiasa sama bahasa gaul batam soalnyaaa aowkwkwk.. Nah mama papa aku tuh asli manado, sulawesi utara. Then mrka itu merantau di batam. And yak! Gua dan 2 sodara gua lahir di batam deh. Jdi org batam haha. Kata org sih batam itu tmpat jual hp” murah wohoho jelas ges. Apalagi batam tuh dekat banget sama singapur. Kesana pun tinggal jungkir balek keknya ahaha ga lah gais ga segitunya. Aku kalau ke sg tinggal naek kpl ferry aja palingan smpe nya sekitar 1jam an. OKEH GAIS! Sampai disini aja yaa perkenalan akyuu.. Ditunggu yaaa blog aku yg lain. See y’all 😚